1. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کھیلوں کے جوتوں کا جوڑا کتنا ہی شاندار ڈیزائن کیا گیا ہو، اگر پہننے پر وہ بے چینی محسوس کرتے ہیں تو ان کا انتخاب نہ کریں۔
2. صرف لمبائی کی بنیاد پر جوتے منتخب نہ کریں۔ چوڑائی اور مجموعی فٹ پر بھی غور کریں۔
3. جوتے خریدیں جب آپ کے پاؤں سب سے بڑے ہوں (مثال کے طور پر، شام کو یا ورزش کے بعد)۔
4. جوتے کی کوشش کرتے وقت معیاری سوتی موزے پہنیں۔
5. یقینی بنائیں کہ آپ کی انگلیوں کے لیے کافی جگہ موجود ہے۔ آپ کے سب سے لمبے پیر اور جوتے کے اگلے حصے کے درمیان انگوٹھے کے جوڑ کی چوڑائی کے برابر فاصلہ ہونا چاہیے۔
6. خریداری کرنے سے پہلے، جوتے کے اندرونی ڈیزائن کی جانچ کریں۔ اس سے آپ کو ایک ایسا جوڑا منتخب کرنے میں مدد ملتی ہے جو آپ کے پیروں اور ورزش کے مخصوص انداز دونوں کے مطابق ہو۔